茭白:清热解毒 红椒:开胃、消食
1.食材准备:茭白切丝,黑木耳切丝,红辣椒切丝,葱切段,姜切丝备用;
2.瘦肉切丝,用盐、料酒、生粉和鸡蛋清腌15分钟;
3.取锅下油,姜丝、红椒丝、葱白炒香铲出来备用;
4.把肉丝下锅滑炒,让肉丝散开变白;
5.加肉丝和黑木耳丝翻炒;
6.加入骨头汤烧开;
7.倒入之前炒好的红椒丝翻炒均匀,放盐和鸡粉调味后就可以出锅了;
8.装盘,上菜了!
1.茭白不要斜切,要竖切,顺着纹理切口感好!2、肉丝用蛋清和生粉腌制才细嫩。
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