鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.把番茄洗净顶部割十字入水煮一下
3.捞起放入冷水中去皮
4.切片
5.锅热加油入葱蒜
6.爆香后捞出(我不喜欢喝汤的时候吃到蒜)
7.倒入番茄翻炒
8.翻炒到汁液浓稠时加入少许盐
9.加入一点点料酒
10.倒入水烧开
11.等水烧开的空隙可以准备一碗水淀粉
12.鸡蛋加入少量盐和胡椒粉打散
13.汤烧开倒入水淀粉勾芡
14.倒入鸡蛋液(可以边到边用筷子搅动)
15.沸腾一小会儿,加入一点味精
16.出锅加入香葱末
1、番茄先去皮口感会更好,特别是小孩子喝汤时都会把皮吐掉
2、先勾芡汤汁再倒入鸡蛋液会使鸡蛋花更加滑嫩且均匀