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薏米山药炖筒骨的做法

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  • 用料:

  • 筒骨  一个
  • 山药  1根
  • 薏米  少许
  • 生姜  适量
  • 枸杞  适量
  • 玛咖  1个
  • 料酒  少许
  •  少许

小贴士:

玛卡枸杞二选一就好

做法:

  • 1. 筒骨切块戳水
  • 2. 洗去多余浮沫
  • 3. 山药切块
  • 4. 生姜玛卡切片、枸杞薏米备用
  • 5. 炖锅加足水、放入筒骨、枸杞 生姜 玛卡 薏米
  • 6. 盖盖大火烧开转小火炖俩小时
  • 7. 最后加入山药、少许盐、盖盖焖十分钟即可