茄子青椒胡萝卜炒玉米笋

茄子青椒胡萝卜炒玉米笋
62084浏览 / 77收藏
作者:予水函舍

健康功效

青椒:温中散寒
胡萝卜:清热解毒

食材用料

长条茄子 两个
玉米笋 80克
适量
适量

茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的做法

  • 茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的做法图解1

    1.胡萝卜茄子青椒切寸条,玉米笋纵切一分为二

  • 茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的做法图解2

    2.起油锅六层热时加入胡萝卜和茄子翻炒

  • 茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的做法图解3

    3.茄子变色后加入玉米笋翻炒,并添加适量的水

  • 茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的做法图解4

    4.翻炒片刻后加入青椒,加入盐,糖调味即可

  • 茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的做法图解5

    5.清清爽爽的一道蔬菜,营养丰富

小贴士

可以适量的加一点黑胡椒碎,口感更佳,家里有人咳嗽,所以没加

本菜谱由予水函舍上传

茄子青椒胡萝卜炒玉米笋的家常做法

全部
回到顶部