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地三鲜的做法
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用料:
茄子
1个
土豆
1个
青椒
1个
香菜
适量
葱姜蒜
适量
耗油
适量
生抽
10克
白糖
5克
盐
少许
小贴士:
这是一款少油版地三鲜,才用了先煎后炒,最后放入蒜末为了更提味,由于放了耗油,盐要少放!
做法:
1.
茄子,土豆,青椒都切成滚刀块!
2.
电饼铛抹油将茄子煎至两面金黄盛出备用!
3.
土豆也如此煎至两面金黄备用!
4.
锅热倒入适量的油,放入葱姜蒜炒出香味!
5.
三种菜一起放入迅速翻炒!
6.
倒入生抽,耗油,盐翻炒均匀入味!
7.
翻炒几分钟放入蒜末!
8.
翻炒均匀!
9.
最后放入香菜出锅!
10.
成品图!