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  • 用料:

  • 茄子  1个
  • 土豆  1个
  • 青椒  1个
  • 香菜  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 耗油  适量
  • 生抽  10克
  • 白糖  5克
  •  少许

小贴士:

这是一款少油版地三鲜,才用了先煎后炒,最后放入蒜末为了更提味,由于放了耗油,盐要少放!

做法:

  • 1. 茄子,土豆,青椒都切成滚刀块!
  • 2. 电饼铛抹油将茄子煎至两面金黄盛出备用!
  • 3. 土豆也如此煎至两面金黄备用!
  • 4. 锅热倒入适量的油,放入葱姜蒜炒出香味!
  • 5. 三种菜一起放入迅速翻炒!
  • 6. 倒入生抽,耗油,盐翻炒均匀入味!
  • 7. 翻炒几分钟放入蒜末!
  • 8. 翻炒均匀!
  • 9. 最后放入香菜出锅!
  • 10. 成品图!