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果味土豆泥
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
果味土豆泥的做法
![果味土豆泥的做法图解1]()
1.土豆切块，上锅蒸熟
![果味土豆泥的做法图解2]()
2.胡萝卜，黄瓜切丁。胡萝卜过开水烫一下。
![果味土豆泥的做法图解3]()
3.鸡蛋一个，平底锅中摊成蛋饼，切成小块。
![果味土豆泥的做法图解4]()
4.将切好的蔬菜和蛋丁放入小碗，备用。
![果味土豆泥的做法图解5]()
5.蒸好的土豆，用勺子压烂成泥。
![果味土豆泥的做法图解6]()
6.土豆泥上层盖上蔬菜蛋丁。
![果味土豆泥的做法图解7]()
7.再加入适量果酱。
![果味土豆泥的做法图解8]()
8.搅拌均匀，就可以开吃啦！??
果味土豆泥的家常做法
（全部）
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
1.土豆切块，上锅蒸熟
2.胡萝卜，黄瓜切丁。胡萝卜过开水烫一下。
3.鸡蛋一个，平底锅中摊成蛋饼，切成小块。
4.将切好的蔬菜和蛋丁放入小碗，备用。
5.蒸好的土豆，用勺子压烂成泥。
6.土豆泥上层盖上蔬菜蛋丁。
7.再加入适量果酱。
8.搅拌均匀，就可以开吃啦！??
