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炝炒红薯叶
健康功效
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炝炒红薯叶的做法
![炝炒红薯叶的做法图解1]()
1.红薯叶掐嫩叶 洗净沥干备用
![炝炒红薯叶的做法图解2]()
2.准备 干辣椒 花椒 大蒜拍碎备用
![炝炒红薯叶的做法图解3]()
3.锅烧热放猪油
![炝炒红薯叶的做法图解4]()
4.油热放入辣椒花椒大蒜爆香
![炝炒红薯叶的做法图解5]()
5.倒入沥干的红薯叶翻炒
![炝炒红薯叶的做法图解6]()
6.如图所示红薯叶炒至微软放入盐 鸡精装盘
![炝炒红薯叶的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
叶子菜都是看着很多 实际炒熟后都是很少一点 记得要炒至微软在调味喔 以免影响味道
炝炒红薯叶的家常做法
（全部）
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.红薯叶掐嫩叶 洗净沥干备用
2.准备 干辣椒 花椒 大蒜拍碎备用
3.锅烧热放猪油
4.油热放入辣椒花椒大蒜爆香
5.倒入沥干的红薯叶翻炒
6.如图所示红薯叶炒至微软放入盐 鸡精装盘
7.成品图
叶子菜都是看着很多 实际炒熟后都是很少一点 记得要炒至微软在调味喔 以免影响味道
