菠菜:止血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.将菠菜放入开水中煮一分钟,然后捞出空干水备用
3.锅内加入食用油大火至油热七分熟时,放入葱姜蒜爆香
4.完成步骤3后,放入粉条翻炒,接着放酱油、盐,继续翻炒
5.完成步骤4后,放入菠菜进行翻炒,最后关火装盘。
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