火腿:开胃 白糖:低蛋白质
1.准备好所有食材
2.饵块切片,火腿切片,韮菜切寸段,葱切葱花,水腌菜切碎
3.把生抽,白糖,油辣椒,调成一碗调料备用(这一步主要是让白糖融化)
4.炒锅内放油,下入火腿小火炒香
5.加入饵块片慢慢翻炒2分钟,让火腿的香味充分融入进去
6.将水腌菜,制好的调味料放进去翻炒入味,放入韮菜,葱花断生关火,加入少许味精拌匀提味。一盘香香的炒饵块出锅了。
饵块切片要均匀,粘在一起的要把它分开,全程小火就不会粘黏没有火腿也可用腊肉代替
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