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黄瓜炒蛋
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质
黄瓜炒蛋 的做法
![黄瓜炒蛋 的做法图解1]()
1.全部用料
![黄瓜炒蛋 的做法图解2]()
2.备用调料
![黄瓜炒蛋 的做法图解3]()
3.黄瓜，切丝 鸡蛋打碎
![黄瓜炒蛋 的做法图解4]()
4.蒜瓣
![黄瓜炒蛋 的做法图解5]()
5.蒜瓣切丝
![黄瓜炒蛋 的做法图解6]()
6.备用 鸡蛋
![黄瓜炒蛋 的做法图解7]()
7.鸡蛋打碎
![黄瓜炒蛋 的做法图解8]()
8.下过做蛋皮 做好的蛋皮
![黄瓜炒蛋 的做法图解9]()
9.蛋皮叠起切断
![黄瓜炒蛋 的做法图解10]()
10.把锅里放适量的油，放入白糖至融化，后档放切好的黄瓜和切好的蛋皮翻炒 ，再把调料一起倒在锅里翻炒倒九成熟最后把蒜瓣放进去翻炒两下起锅，装盘！！！
小贴士
切记！蒜瓣一定最后放！！！
黄瓜炒蛋 的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质
1.全部用料
2.备用调料
3.黄瓜，切丝 鸡蛋打碎
4.蒜瓣
5.蒜瓣切丝
6.备用 鸡蛋
7.鸡蛋打碎
8.下过做蛋皮 做好的蛋皮
9.蛋皮叠起切断
10.把锅里放适量的油，放入白糖至融化，后档放切好的黄瓜和切好的蛋皮翻炒 ，再把调料一起倒在锅里翻炒倒九成熟最后把蒜瓣放进去翻炒两下起锅，装盘！！！
切记！蒜瓣一定最后放！！！
