黄瓜:利水 黄豆:利水 胡萝卜:健脾
1.凉水和面放少许盐
2.擀成厚片,切成小条
3.切成小丁,不要太碎
4.做好面丁另起锅煮熟,所有辅料都切好,黄豆要提前煮熟
5.凉锅放油,油热放葱花然后放胡萝卜,待胡萝卜熟后放黄瓜黄豆然后倒少许酱油,然后倒入煮熟的疙瘩放盐翻炒均匀即可出锅
6.搭配小米粥放少许黑芝麻,简单又美味
花样食材 土豆的诱惑
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健脾养胃食南瓜
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