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蔬汁麻什
健康功效
苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:健脾
蔬汁麻什的做法
![蔬汁麻什的做法图解1]()
1.把苋菜、胡萝卜榨汁，用菜汁和面，再用清水活一块白面
![蔬汁麻什的做法图解2]()
2.把三种面团搓成长条，切成面丁
![蔬汁麻什的做法图解3]()
3.寿司帘把面丁放在上面，用手把面丁摁平并稍向前推
![蔬汁麻什的做法图解4]()
4.做成的麻什
小贴士
麻什可根据自己的口味，煮、炒皆可
蔬汁麻什的家常做法
（全部）
苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:健脾
1.把苋菜、胡萝卜榨汁，用菜汁和面，再用清水活一块白面
2.把三种面团搓成长条，切成面丁
3.寿司帘把面丁放在上面，用手把面丁摁平并稍向前推
4.做成的麻什
麻什可根据自己的口味，煮、炒皆可
