百合莲子银耳汤

百合莲子银耳汤
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健康功效

莲子:益肾固精
红枣:利尿
银耳:润肺、生津

百合莲子银耳汤的做法

  • 百合莲子银耳汤的做法图解1

    1.银耳洗净泡发,其他材料洗净备用。

  • 百合莲子银耳汤的做法图解2

    2.银耳剪成碎末和其它材料一起放入锅内,按煮粥键连续煮了两遍,保温数小时后更好喝。

  • 百合莲子银耳汤的做法图解3

    3.想吃脆的煮一遍就可以,想吃软软糯糯的就要煮两遍,再保温数小时,口感更好。

  • 百合莲子银耳汤的做法图解4

    4.盛出。

小贴士

银耳泡发的时候多换几次水,这样能洗的干净。

本菜谱由温暖的味道上传

百合莲子银耳汤的家常做法

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