白糖:低蛋白质
1.准备好食材,面粉,白糖,牛奶,米泡倒入面盆。
2.把盆里的食材拌匀,
3.倒入咸蛋白(蛋白先搅拌起泡就可以了)
4.拌匀
5.揉成面团
6.揪成小团做成饼,粘上白芝麻装盘。
7.煎饼档预热,饼摆放煎饼档里盖上盖子,自动关机就好了。
8.焖一分钟再开盖
9.装盘
10.上桌开吃,味道还蛮好的哦。
11.还可以配上面条或牛奶,豆浆等当早餐呢!
有烤箱的亲用烤箱肯定比我这还好吃,没烤箱又没煎饼档的亲还可以油炸更香哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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