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鸡腿焖土豆
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡腿焖土豆的做法
![鸡腿焖土豆的做法图解1]()
1.鸡腿用凉水冲洗干净，控干水份切成中等的块。
![鸡腿焖土豆的做法图解2]()
2.土豆留皮多次换水冲洗干净
![鸡腿焖土豆的做法图解3]()
3.准备好调料
![鸡腿焖土豆的做法图解4]()
4.锅中加油烧热倒入土豆炒至外皮金黄色
![鸡腿焖土豆的做法图解5]()
5.放入鸡块
![鸡腿焖土豆的做法图解6]()
6.鸡块炒至变色放入调料，根据自己的口味加适量的盐、海鲜酱油翻炒均匀。
![鸡腿焖土豆的做法图解7]()
7.加一大碗清水，大火烧开转小火慢焖一小时。
![鸡腿焖土豆的做法图解8]()
8.焖好收汁的鸡块土豆，加适量的鸡精翻炒均匀即可。
![鸡腿焖土豆的做法图解9]()
9.盛入碗中开吃喽……
小贴士
一定要用小火慢慢焖这样土豆入味鸡块鲜美才更好吃。
鸡腿焖土豆的家常做法
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