胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛里脊肉切成2厘米见方的小丁,用料酒、生抽混入淀粉、胡椒粉抓匀,腌制十分钟;豌豆洗净备好
2.葱花、姜末、干辣椒备好
3.热锅倒入食用油,待油温稍微热了,迅速滑入牛肉丁,翻炒半分钟,肉丁变色即可盛出
4.锅里留少许底油,葱花姜末呛锅,干辣椒煸出辣味
5.倒入豌豆,翻炒片刻
6.炒好的牛肉丁一起倒入锅中,烹适量蚝油,倒半汤勺温水,盖上锅盖焖一分钟,待汤汁收差不多,便可出锅了
7.上菜
豌豆不易熟,需要加点温水盖上锅盖焖一两分钟
共16道菜
共86道菜
共11道菜
共30道菜
共43道菜