羊肉:补肾壮阳
花椒:温中
桂皮:温中
盐 | 鸡精 |
耗油 | 生抽 |
白胡椒粉 | |
干红椒 | |
香叶 | |
1.羊肉切块洗净,锅内烧开水,放入羊肉灼一会。
2.准备好辅料。
3.将灼好的羊肉夹出沥干水,锅洗净,倒入适量肉,放入辅料和羊肉炒香。
4.将炒香的羊肉放入高压锅内,调入适量生抽,鸡精,耗油,白胡椒粉,料酒,加入适量水,炖三十分钟。
5.三十分钟后,洗净锅,将炖好的羊肉倒入锅内,调入适量盐,少量白砂糖提鲜,大火收汁即可。
6.香喷喷的炖羊肉就做好啦!
羊肉炖之前先炒一会,可以把肥肉里的油炒出,炖就来更香哦!