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消暑冬瓜薏米粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  150克
  • 冬瓜  200克
  • 薏米  适量
  • 芡实  适量
  • 燕麦  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

控制好火候

做法:

  • 1. 准备冬瓜一节。
  • 2. 洗净,连皮切块。
  • 3. 预先浸泡大米。
  • 4. 洗净薏米、芡实、燕麦。
  • 5. 烧一锅沸水,放进以上所有材料,大火煲半小时,再转中火煲半小时。
  • 6. 放盐调味,完成。