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红烧深海老扳鱼的做法

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  • 用料:

  • 深海老板鱼一条
  • 葱姜蒜适量,红小米椒二个,青尖椒一个。
  • 盐,八角,花椒,生抽,老抽,料酒,白醋,鸡精,白糖,花椒面

小贴士:

小火慢炖,把鱼骨头炖酥了,鱼肉鲜嫩可口。

做法:

  • 1. 把深海老板鱼准备好
  • 2. 把鱼清洗干净,去内脏、血水,用顶刀切成6厘米鱼块备用
  • 3. 把葱切段,把姜切丝,把蒜切片备用
  • 4. 把盐、料酒、花椒面放入碗中调成汁
  • 5. 把汁倒入鱼中,用手抓均匀
  • 6. 放入葱姜片腌制20分钟备用
  • 7. 把腌制的鱼块用厨房纸巾吸干
  • 8. 放入大碗内
  • 9. 放入生粉,薄薄的涂抹在鱼块表面
  • 10. 把锅支上烧热,放入橄榄油
  • 11. 当油烧至六分热时,放入鱼块煎
  • 12. 当煎至微黄时,翻过身熟另外一面
  • 13. 鱼块分三次煎完,分别捞出放入漏勺内备用
  • 14. 把锅中油倒出一些,留下一些烧热
  • 15. 放入葱姜蒜、红小米椒、青尖椒煽香
  • 16. 放入己煎好的鱼块
  • 17. 放入鸡精、味精
  • 18. 放入一勺料酒
  • 19. 一个八角
  • 20. 放入20粒花椒
  • 21. 放入生抽、老抽
  • 22. 放入清水,没过鱼块
  • 23. 盖上锅盖大火烧开转小火慢炖15分钟
  • 24. 放入一匙白糖
  • 25. 顺锅边放入一勺白醋
  • 26. 大火收汁
  • 27. 用一勺生粉调为水淀粉
  • 28. 出锅装盘,用水淀粉与锅中剩余汤汁勾芡,淋在鱼块身上,撒上少许葱花,这样红烧深海老板鱼就做好了。
  • 29. 成品图