糯米:健脾
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
寿司紫菜 | |
千岛酱 | |
美极鲜 | |
盐 |
1.大米和糯米2比1混合蒸熟待用。
2.鸡蛋摊成薄薄的饼待用。
3.米饭晾至30度,拌上寿司醋,寿司醋用两克盐,10克糖,20克白醋调和。把食材切成条备用,我留了一张蛋皮没切,一会做反转寿司。
4.米饭微凉就可以卷了。先均匀的铺上一层米饭稍微少铺点,我这个稍微铺的有点儿多,最外边那留一个3/4的一个边儿,然后再把这个蔬菜一条一条的摆好,最后挤上的沙拉酱,就可以卷了。
5.最后收边的时候,刷点水。
6.我卷了4个。
7.青芥末和美极鲜调和蘸料。
8.这上面有反转的,注意看偶!
切的时候用快刀,沾点水,切出来比较完整。