火腿:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把肉切细条 青甘蓝切细丝 火腿切条 辣条切段 葱切段
2.选的细根鸡蛋面
3.水煮沸的时候放入面条
4.八分熟的时候把需要的面条放入凉水中过一下
5.油热后放入葱然后肉以次甘蓝火腿辣条紧接着放入面条倒上孜然翻炒最后放入酱油进行调色出锅!
6.ok
一人量比较少 喜欢的可以放点绿色的食品 很容易粘锅 注意火候!
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