猕猴桃:利尿通淋 火龙果:低蛋白质
1.猕猴桃,火龙果洗净去皮,取果肉,用勺子切成小块,放糖腌制半个小时
2.到锅里小火煮
3.一直煮到粘稠为止,关火
4.准备一个空瓶,开水烫过,晾干,果酱装瓶,盖紧,倒扣,晾凉冰箱冷藏保存,开盖后尽快食用
5.成品图
白糖的量可以自己调整,喜欢甜就多放糖,不喜欢就少放糖
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