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苦瓜汤
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
食材用料
猪骨头 | |
盐 | 水 |
苦瓜汤的做法
![苦瓜汤的做法图解1]()
1.苦瓜用盐洗一次，再冲水
![苦瓜汤的做法图解2]()
2.去除苦瓜籽，切条
![苦瓜汤的做法图解3]()
3.猪骨头洗干净后，连同苦瓜放入炖锅，加入适量的水，按骨类选项
![苦瓜汤的做法图解4]()
4.待苦瓜汤熬好，开盖，加入适量的盐，即可饮用
小贴士
如果家里有黄豆，可以提前泡发黄豆，一同熬汤，可以增加苦瓜汤的甜味，不会太苦
苦瓜汤的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜用盐洗一次，再冲水
2.去除苦瓜籽，切条
3.猪骨头洗干净后，连同苦瓜放入炖锅，加入适量的水，按骨类选项
4.待苦瓜汤熬好，开盖，加入适量的盐，即可饮用
如果家里有黄豆，可以提前泡发黄豆，一同熬汤，可以增加苦瓜汤的甜味，不会太苦
