猪蹄:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈醋 | |
香叶 | |
干红辣椒 | |
玉米油 | 盐 |
生抽 |
1.猪蹄洗净切块
2.锅里烧开水放姜片米酒 猪蹄焯水
3.捞起浸泡十分钟冷水
4.热锅下少许油爆香葱姜蒜 香叶 八角 干红辣椒
5.猪脚高压锅煮二十分钟捞出放锅里翻炒
6.加入生抽 红糖 盐 蚝油 陈醋继续翻炒均匀
7.准备的红曲加水调成汁
8.锅中倒入猪脚 红曲汁 热开水(水要没过猪蹄)中火煮二十分钟
9.成品图
10.香香哒
猪蹄买时可以让卖家处理干净猪毛并砍好 回来做时省下不少时间的 锅中煮猪蹄时要时不时翻动一下哦 以免粘锅