发绿豆芽

发绿豆芽
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作者:琼35

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量

发绿豆芽的做法

  • 发绿豆芽的做法图解1

    1.绿豆捡干净,淘洗干净,用三倍的水泡

  • 发绿豆芽的做法图解2

    2.泡一天后,冒小芽,记得换水哦,我是头天下午泡的,第二天换了两次水

  • 发绿豆芽的做法图解3

    3.控水,放一个可以漏水的无盐无油的容器中

  • 发绿豆芽的做法图解4

    4.用一块无油干净的纱布遮盖

  • 发绿豆芽的做法图解5

    5.盖盖

  • 发绿豆芽的做法图解6

    6.再用一个袋子包起来。不能透气见光。

  • 发绿豆芽的做法图解7

    7.一天后,每天浇三次水

  • 发绿豆芽的做法图解8

    8.这是三天后的样子,可以吃了哦

  • 发绿豆芽的做法图解9

    9.看看,这是我用来炒饭的,一部分

  • 发绿豆芽的做法图解10

    10.吃法一,炒饭

  • 发绿豆芽的做法图解11

    11.吃法二韭菜炒

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发绿豆芽的家常做法

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