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盖浇拌面
健康功效
豆角:低蛋白质
茄子:活血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
盖浇拌面的做法
![盖浇拌面的做法图解1]()
1.把面粉加少许盐 和成面团备用 把所以的食材洗净 切好备用
![盖浇拌面的做法图解2]()
2.先把菜炒熟盛出备用 把面条擀好备用
![盖浇拌面的做法图解3]()
3.锅里加水 锅开后 把擀好的面条下锅煮熟捞碗里 将炒好的菜浇在面条上
![盖浇拌面的做法图解4]()
4.盖浇拌面就做好啦 开吃吧
小贴士
自己喜欢放什么菜都可以的 番茄炒鸡蛋盖浇拌面也挺美味的 还比较快
盖浇拌面的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
茄子:活血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把面粉加少许盐 和成面团备用 把所以的食材洗净 切好备用
2.先把菜炒熟盛出备用 把面条擀好备用
3.锅里加水 锅开后 把擀好的面条下锅煮熟捞碗里 将炒好的菜浇在面条上
4.盖浇拌面就做好啦 开吃吧
自己喜欢放什么菜都可以的 番茄炒鸡蛋盖浇拌面也挺美味的 还比较快
