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红枣五谷豆浆
健康功效
黄豆:消肿
黑豆:活血
花生:健脑益智、护眼明目
红枣五谷豆浆的做法
![红枣五谷豆浆的做法图解1]()
1.把豆子用水泡上
![红枣五谷豆浆的做法图解2]()
2.把红枣切成碎沫
![红枣五谷豆浆的做法图解3]()
3.把所有食材倒入豆浆机中 水到最高水位线
![红枣五谷豆浆的做法图解4]()
4.然后打到五谷豆浆就好啦
小贴士
如果不想泡豆子就把豆子洗干净 豆浆机放上烧开的热水并倒入豆子 然后打到干豆档位
红枣五谷豆浆的家常做法
（全部）
黄豆:消肿
黑豆:活血
花生:健脑益智、护眼明目
1.把豆子用水泡上
2.把红枣切成碎沫
3.把所有食材倒入豆浆机中 水到最高水位线
4.然后打到五谷豆浆就好啦
如果不想泡豆子就把豆子洗干净 豆浆机放上烧开的热水并倒入豆子 然后打到干豆档位
