鸡蛋:养血
1.准备鸡蛋和牛奶
2.把鸡蛋打入盘中并打散
3.加入纯牛奶
4.搅拌均匀
5.过一下筛
6.把整个盘子用保鲜膜包起来(盖个盘子也行)
7.放入蒸锅中蒸,水烧开后十五分钟就好
8.出锅开始享用美食吧
9.再来一张
过筛能使鸡蛋羹更滑嫩。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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