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丝瓜虾仁煲
健康功效
基围虾:补血
丝瓜:低蛋白质
丝瓜虾仁煲的做法
![丝瓜虾仁煲的做法图解1]()
1.所有食材、配料备好
![丝瓜虾仁煲的做法图解2]()
2.虾去壳，丝瓜去皮切滚刀状
![丝瓜虾仁煲的做法图解3]()
3.起锅下油爆香蒜、姜
![丝瓜虾仁煲的做法图解4]()
4.下辣椒炒香
![丝瓜虾仁煲的做法图解5]()
5.下丝瓜大火翻炒三分钟
![丝瓜虾仁煲的做法图解6]()
6.下高汤或清水煮开淹过丝瓜
![丝瓜虾仁煲的做法图解7]()
7.放适量盐和鸡精快收汁下虾仁
![丝瓜虾仁煲的做法图解8]()
8.下葱关火
![丝瓜虾仁煲的做法图解9]()
9.装盘上桌
丝瓜虾仁煲的家常做法
（全部）
基围虾:补血
丝瓜:低蛋白质
1.所有食材、配料备好
2.虾去壳，丝瓜去皮切滚刀状
3.起锅下油爆香蒜、姜
4.下辣椒炒香
5.下丝瓜大火翻炒三分钟
6.下高汤或清水煮开淹过丝瓜
7.放适量盐和鸡精快收汁下虾仁
8.下葱关火
9.装盘上桌
