1.马胶鱼洗净用适量的盐抓匀腌制半小时
2.平底锅倒入适量的油烧至六七成热时放入马胶鱼,小火慢煎至金黄色
3.翻另一面也煎至金黄色
4.加入适量的生抽,煎至入味
5.翻另一面也煎一煎,煎至入味即可关火
6.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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