生菜:低蛋白质
1.洗好葱和瘦肉放在碗里
2.青菜洗好放在另外一边
3.放油加葱头炒一下 然后再放瘦肉继续炒
4.瘦肉煮好盛起来放一边 然后先把生菜炒熟
5.然后再把河粉跟刚才炒好的继续炒 炒好就可以吃咯
炒河粉不要太用力哦 不然很容易断裂哦
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