家常炖鱼

家常炖鱼
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作者:楠森

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中

食材用料

干红椒 两个
适量
鸡精 适量
耗油 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
生粉 适量

家常炖鱼的做法

  • 家常炖鱼的做法图解1

    1.鱼处理干净,切花刀,两面均匀抹上生粉。

  • 家常炖鱼的做法图解2

    2.生姜切片,葱白切段,其他切末,准备好材料。

  • 家常炖鱼的做法图解3

    3.锅内倒入适量油,放入生姜爆香,再放入鱼煎至两面金黄。

  • 家常炖鱼的做法图解4

    4.加入适量水,同时加入适量干红椒,大料,花椒,蒜,葱白,生抽,鸡精,料酒,白胡椒粉,大火炖十分钟。

  • 家常炖鱼的做法图解5

    5.十分钟后放入适量盐,同时放入葱花,中火炖五分钟即可。

  • 家常炖鱼的做法图解6

    6.美味的家常炖鱼就做好啦!

小贴士

盐可以早点放,这样鱼更入味。

本菜谱由楠森上传

家常炖鱼的家常做法

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