八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.将鱼洗净,背切两刀,撒适量的盐和料酒腌制一个小时
2.准备好辅料
3.将胡萝卜,洋葱切丁备用
4.将切好的胡萝卜丁炒熟备用
5.将腌制好的鱼煎的两面金黄
6.然后把调料调好淋在鱼上,一次添加足够的水
7.炖20分钟
8.把鱼盛出装盘,剩下的汤汁放入胡萝卜、洋葱丁
9.将收好的汤汁淋在鱼上
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