枇杷:低蛋白质
1.准备食材
2.枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。
3.加没过枇杷的水;大火烧开后转小火煮十几分钟左右。
4.煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可;
5.7颗枇杷煮出来如下图一小碗。
,枇杷煮时一定把挨着种子周围的白色膜用勺子或别的器具挖干净,不然煮时会变黑黑的,很影响色泽,另外枇杷叶子和花煮水都有止咳化痰的功效,枇杷可真是个好东西呢嘻嘻
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