素炒冬瓜

素炒冬瓜
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作者:Ruthdan

健康功效

冬瓜:化痰

素炒冬瓜的做法

  • 素炒冬瓜的做法图解1

    1.准备好食材,冬瓜去皮去瓤,切丁尽量切厚一点

  • 素炒冬瓜的做法图解2

    2.过里面放适量水,水烧开后把冬瓜倒去去焯

  • 素炒冬瓜的做法图解3

    3.趁着在抄冬瓜把配菜切好备用,葱切末

  • 素炒冬瓜的做法图解4

    4.姜切末

  • 素炒冬瓜的做法图解5

    5.蒜切末

  • 素炒冬瓜的做法图解6

    6.冬瓜大概炒五分钟左右,捞出

  • 素炒冬瓜的做法图解7

    7.洗净沥干水

  • 素炒冬瓜的做法图解8

    8.锅里放适量油和盐,锅热里面把蒜和姜放进去爆下香味

  • 素炒冬瓜的做法图解9

    9.把冬瓜倒去一切炒

  • 素炒冬瓜的做法图解10

    10.加入适量味极鲜调下色,把葱加进去加入少许盐鸡精。

  • 素炒冬瓜的做法图解11

    11.因为刚刚已经焯过了所有冬瓜已经9成熟了,也有很多水分所以大概炒个5分钟左右就可以出锅装盘了

小贴士

炒之前焯下冬瓜炒的时候很容易就熟了

本菜谱由Ruthdan上传

素炒冬瓜的家常做法

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