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简单早餐之全麦面包鸡蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解1]()
1.将一片面包中间挖一个心形的洞
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解2]()
2.将面包放入平底锅中，开小火
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解3]()
3.把鸡蛋直接打到面包中间，撒少许盐
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解4]()
4.盖上挖下来的心
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解5]()
5.翻个面，稍微煎煎就好了
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解6]()
6.挤上番茄酱，再来一杯牛奶，美美的早餐好啦
![简单早餐之全麦面包鸡蛋的做法图解7]()
7.再来一张美图
小贴士
还可抹上自己喜欢口味的果酱，小朋友也很喜欢哦
简单早餐之全麦面包鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将一片面包中间挖一个心形的洞
2.将面包放入平底锅中，开小火
3.把鸡蛋直接打到面包中间，撒少许盐
4.盖上挖下来的心
5.翻个面，稍微煎煎就好了
6.挤上番茄酱，再来一杯牛奶，美美的早餐好啦
7.再来一张美图
还可抹上自己喜欢口味的果酱，小朋友也很喜欢哦
