螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.首先先把螃蟹洗净
2.把螃蟹的壳扒开
3.把锅放上油6~7层热时放入葱姜炒出香味,下入螃蟹炒一会再放入豆瓣酱,放入热水用中火炖一下
4.炖到螃蟹熟了,再用大火收一下汁就好了,成盘即可
做螃蟹的时候一定要放姜,因为螃蟹性寒,用姜来解它,螃蟹下锅一定用热水炖,味道才好。
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