西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁
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作者:长腿欧巴5

健康功效

西兰花:补肾填精

西兰花炒虾仁的做法

  • 西兰花炒虾仁的做法图解1

    1.西兰花用沸水过一遍盛起,放凉。另外把薯粉加水,搅匀。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解2

    2.鲜虾剥壳,然后倒入油锅中翻炒到八成熟盛盘中,这时油锅不用洗,直接倒入香菇爆炒,到香味起,这时候把刚才的西兰花还有虾仁都倒入锅中,翻炒。味精,盐适量。然后把准备好的薯粉水倒入锅中,焖三分钟即可。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解3

    3.三分钟后,美美的西兰花就出锅了。

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西兰花炒虾仁的家常做法

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