苋菜:护眼明目、抗癌防癌
1.肉馅根据自己喜欢的口味调好
2.苋菜去梗洗净控水
3.用苋菜榨汁
4.苋菜汁和清水各和面团一块
5.把苋菜面团擀成长方形,白面团揉成条状
6.用苋菜面裹住白面
7.切成大小一致的面段
8.然后把面段摁平擀成圆形,中间后周边薄
9.放肉馅,捏好成形
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