咸肉泡菜炒豆腐

咸肉泡菜炒豆腐
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健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
豆腐:润燥
鸡蛋:润燥

咸肉泡菜炒豆腐的做法

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解1

    1.准备豆腐、鸡蛋、洋葱、蒜。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解2

    2.咸肉150克备用。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解3

    3.准备泡菜一份。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解4

    4.生抽1匙、盐、糖、鸡粉少许备用。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解5

    5.蒜切碎、洋葱切丝。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解6

    6.豆腐切厚片备用。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解7

    7.鸡蛋打散备用。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解8

    8.热锅倒入少许油。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解9

    9.将豆腐下锅慢火煎香。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解10

    10.把一面煎成金黄色反面再煎另一面。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解11

    11.将煎好的豆腐出锅备用。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解12

    12.把鸡蛋炒好备用。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解13

    13.热锅不放油直接把咸肉下锅煸炒。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解14

    14.将咸肉的油煸出并煸香。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解15

    15.把蒜和洋葱下锅。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解16

    16.将蒜和洋葱炒至变色。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解17

    17.将豆腐、泡菜下锅煸炒。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解18

    18.锅中加入少许水煮2分钟。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解19

    19.然后将炒好的鸡蛋和所有调料下锅。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解20

    20.将锅中所有材料炒匀。

  • 咸肉泡菜炒豆腐的做法图解21

    21.这样就可以出锅啰。

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咸肉泡菜炒豆腐的家常做法

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