青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫
千叶豆腐 | |
盐 | |
生抽 | |
1.千叶豆腐、洋葱、青椒、红椒、姜、蒜洗净。
2.千叶豆腐切片(或切成自己喜欢的形状),青椒、红椒、洋葱切小块,姜和蒜切粒。
3.锅里放适量油烧热,放入千叶豆腐两面煎一下,(锅太小、我分几次煎的)。
4.全部煎过的千叶豆腐。
5.淀粉加少许水调匀备用。
6.锅里加适量油烧热,倒入姜粒、蒜粒、青椒、红椒、洋葱炒出香味。
7.倒入千叶豆腐翻炒均匀。
8.加入生抽、白糖、胡椒粉、蚝油炒匀入味
9.沿着锅边一圈倒入水淀粉烧沸腾。
10.加少许盐、味精快速翻炒均匀。
11.盛入盘、即食。
千叶豆腐在锅里煎的时候,遇热会膨胀变大(别吓到了哦),盛出来后就变小了。煎过后吃着口感真心不错。(味精可根据个人口味添加)。