土豆:和胃
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
生抽 | |
黑胡椒粉 | |
鸡精 | |
盐 |
1.准备材料
2.将土豆去皮洗净切丝,用凉水清洗几遍备用
3.将葱蒜切茉,姜、青红椒切丝,香菜切段备用
4.锅内放水烧开,将土豆丝倒入锅中掉水去生(一分钟左右就好)
5.准备一盆凉水,将掉好去生的土豆丝放入水中浸泡几分钟,去水晾干备用(这样会增加土豆丝的脆感)
6.热锅内倒入适量油,油热到7成熟将葱姜蒜倒入锅中爆炒出香味儿关火
7.将晾干后的土豆丝倒入容器中,然后将爆炒好的葱姜蒜倒入其中,搅拌均匀
8.再将提前准备好的青红椒、香菜倒入其中搅拌均匀
9.再加入适量黑胡椒,盐,鸡精搅拌均匀
10.最后可根据自己的口味加入生抽,香醋搅拌均匀即可
11.爽口的土豆丝拌好了,装盘开吃啦!
也可以放适量的香油哦,味道会更好,因为家中没有香油了,我就没放!