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炒意大利通心粉
健康功效
西红柿:生津止渴
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
油菜:抗癌防癌
炒意大利通心粉的做法
![炒意大利通心粉的做法图解1]()
1.准备食材，葱头，西红柿，牛肉，油菜切好备用！
![炒意大利通心粉的做法图解2]()
2.通心粉水开放点盐煮十分钟，捞出备用！
![炒意大利通心粉的做法图解3]()
3.另起锅，锅热倒入油，葱蒜末炒出香味，放入牛肉炒至颜色变白！
![炒意大利通心粉的做法图解4]()
4.放入生抽，白糖，肉均匀上色后放入西红柿炒至变软！
![炒意大利通心粉的做法图解5]()
5.继续放入油菜，通心粉炒至均匀上色！
![炒意大利通心粉的做法图解6]()
6.放入盐，胡椒粉，鸡精炒至均匀出锅装盘！
![炒意大利通心粉的做法图解7]()
7.成品图！
小贴士
此款做法也可换成其它面来做，通心粉比较劲道，吃起来口感好，通心粉煮完要过一下凉水，配菜随自己喜好随意搭配！
炒意大利通心粉的家常做法
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