豆腐:解毒
香菜:养肝
1.锅中放适量色拉油,油温8成热的时候放入姜片,然后把鱼头放入锅中煎(这个步骤一定不可以省略,因为这也是去腥的一个重要方法)
2.煎至两面金黄,放入两杯豆浆,今天是买的现成豆浆,个人建议还是自己磨得豆浆浓郁,颜色更漂亮!再加入适量的开水没过鱼头!
3.大火煮开然后转小火慢炖15分钟后加入豆腐,烹进少许白酒待豆腐漂起来,鱼汤就炖好了!此汤不适合炖太久,不然鱼肉就烂掉了!
3.大火煮开然后转小火慢炖15分钟后加入豆腐,烹进少许白酒待豆腐漂起来,鱼汤就炖好了!此汤不适合炖太久,不然鱼肉就烂掉了!
4.最后加入枸杞香菜作为点缀!可以出锅啦!
4.最后加入枸杞香菜作为点缀!可以出锅啦!
豆浆最好自己磨的,这样汤的味道会更加浓郁!一般是一杯豆浆加两碗水,特别提示鱼头最好用啤酒腌渍一个小时,啤酒能有效去除鱼的土味!