四季豆:低蛋白质 五花肉:益气 青椒:温中散寒
1.四季豆撕筋过开水3分钟,捞出过凉水,五花肉切丁。所有的菜切丁
2.下五花煸炒出油
3.放干红椒炒香,放豆角翻3分钟,然后放入所有菜丁翻炒。
4.放盐,放点水翻收汁,淋生抽蒜子翻炒出锅
四季豆比较难熟,所以要先炒豆。
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