糯米:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材都准备好
2.把香肠、青瓜、胡萝卜切丁,土豆去皮洗净1厘米见方的小丁
3.大米和糯米洗净,将准备好的食材;香肠、土豆、胡萝卜,青豆也一起放进去(青瓜不要放)
4.加入适量的酱油(少许就好,不宜放多)
5.加入一小勺盐
6.加水没过所有食材一厘米即可,拌匀。
7.按下煮饭程序至跳到保温档自动排出气即可(我这个电饭煲是压力式的,平常的电饭煲煮好后再焖10分钟就好了)
8.排出气后打开锅盖加入青瓜(青瓜放早了会软没有口感)
9.美美的一碗!可以开吃了
1.食材的多少根据自己家人口斟酌放
2.食用时也可加入榨菜或适量的韩式辣酱拌匀即可