
用料:
- 寿司紫菜 两片
- 黄瓜 一根
- 鸡胸肉 一块
- 料酒 少许
- 黑胡椒 少许
- 食用盐 少许
- 沙拉酱 一袋
- 米饭 适量
- 面粉 少许
- 鸡蛋 一个
- 面包糠 少许
做法:
- 1. 准备鸡胸肉一块,冲洗干净,剔除多余油脂。
- 2. 从中间片取为两块。(根据鸡胸肉大小自己改变厚度)用刀拍打几下。
- 3. 鸡胸肉放入盘中,胡椒粉,盐,料酒腌制20分钟左右。
- 4. 腌制肉的过程准备黄瓜丝
- 5. 盘中准备面粉,腌制好的鸡胸肉包裹一层面粉
- 6. 包裹好面粉的鸡胸肉,放入盛有鸡蛋液的碗中
- 7. 包裹好鸡蛋,再次放入盛有面包糠的碗中(根据口味也可以用麦片替代面包糠)
- 8. 锅中油热后,放入包裹好的鸡胸肉,小火炸制
- 9. 炸制好的鸡胸肉切成条状备用
- 10. 铺好紫菜,米饭,铺均匀一些。(铺米饭时太粘可以带一次性手套)
- 11. 加入碎花生(根据口味,加多加少都可以)
- 12. 加好花生,铺上一层保鲜膜,摁压结实
- 13. 把保鲜膜的一面朝下,翻过另一面,紫菜在上了,放入适量黄瓜丝,鸡肉,挤上沙拉酱。
- 14. 按平时卷寿司的样子,卷起来,切成所需块状(带着保鲜膜切,比较好切,切完整个保鲜膜可以揭掉)
- 15. 美味的炸鸡寿司就做好了
- 16. 再发一张成品图