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懒人版水煮菜
健康功效
金针菇:低蛋白质
懒人版水煮菜的做法
![懒人版水煮菜的做法图解1]()
1.准备食材
![懒人版水煮菜的做法图解2]()
2.锅中热油
![懒人版水煮菜的做法图解3]()
3.这时把菜过热水焯好
![懒人版水煮菜的做法图解4]()
4.油热，放葱蒜，炒香
![懒人版水煮菜的做法图解5]()
5.改小火，放入辣酱耗油
![懒人版水煮菜的做法图解6]()
6.小火炒制出红油
![懒人版水煮菜的做法图解7]()
7.放适量的水煮开
![懒人版水煮菜的做法图解8]()
8.好了，出锅，淋在焯好的菜上就好了，
小贴士
菜可以随意加，中途都是小火就好
懒人版水煮菜的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
1.准备食材
2.锅中热油
3.这时把菜过热水焯好
4.油热，放葱蒜，炒香
5.改小火，放入辣酱耗油
6.小火炒制出红油
7.放适量的水煮开
8.好了，出锅，淋在焯好的菜上就好了，
菜可以随意加，中途都是小火就好
