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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.青瓜2根 削皮 拍碎 切条
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.朝天椒3个蒜头2瓣 切碎 加入到切好的黄瓜中
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.加入适量盐（炒一份菜3/4的量）鸡精 十三香 生抽 醋 白砂糖
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.拌匀装盘后放入冰箱 吃的时候端出来即可
小贴士
如果想拌好马上吃盐加多一点点
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.青瓜2根 削皮 拍碎 切条
2.朝天椒3个蒜头2瓣 切碎 加入到切好的黄瓜中
3.加入适量盐（炒一份菜3/4的量）鸡精 十三香 生抽 醋 白砂糖
4.拌匀装盘后放入冰箱 吃的时候端出来即可
如果想拌好马上吃盐加多一点点
