淡菜烧丝瓜

淡菜烧丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

淡菜烧丝瓜的做法

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解1

    1.将淡菜烧熟过冷水去壳

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜切块

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解3

    3.洋葱大蒜切末

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解4

    4.锅内放油加入洋葱末和大蒜末煸香

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解5

    5.依次加入淡菜和丝瓜煸炒

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解6

    6.加少许水盖上锅盖焖三分钟

  • 淡菜烧丝瓜的做法图解7

    7.加盐调味即可出锅

小贴士

其实可以做成淡菜丝瓜汤、因为我家没有装汤的小盘子所以我就把汁收了点、千万不要加味精、加味精丝瓜就会变黑

本菜谱由Linda生活家上传

淡菜烧丝瓜的家常做法

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